Новости
    Как правильно и выгодно продать автомобиль
    Каждый автовладелец, рано или поздно, решает купить более современный автомобиль. Естественно, что возникает проблема – как это выгоднее сделать. А также появляются и сомнения: отдать старую машину в дилерский

    Монитор для камеры 7 дюймов
    Монитор 7 дюймов для камеры заднего вида предназначен для установки на панель автомобиля, есть возможность встроить монитор в саму панель с помощью рамки. Модель имеет два видеовхода, можно подключить

    Комбо 3 в 1 Booster
    При выборе регистратора и радар-детектора обращаете особое внимание на качество видеосъемки, наличие полезных функций и его производителя? Тогда вы попали по адресу. «АВТО-ПРОФИ» - это федеральная сеть

    Latinized!
    Время:  01:16:00 Подробнее о способах доставки Подробнее о способах оплаты Условия предоставления услуг Великолепный сборник «латины», рассчитанный на истинных эстетов и ценителей хорошей музыки.

    Модели автомобилей: каталог, цены, купить модели автомобилей в интернет-магазине тюнинга
    В нашем интернет-магазине fantech.pro (СПБ) вы можете приобрести не только комплектующие, но и различные аксессуары: багажные принадлежности, сумки, очки, часы с логотипом любимой автокомпании. Всего в

    GPS навигаторы автомобильные iBox
    GPS-навигатор iBOX- это современный гаджет, который необходим любому владельцу автомобиля. Даже хороший водитель с большим опытом вождения нуждается в надежном «штурмане», тем более, если он направляется

    Бензоинструменты
    Продаем различные бензоинструменты для выполнения земляных, строительных и других работ. Данное оборудование обладает весомым преимуществом – поскольку энергетически работа устройства зависит от жидкого

    Послуга прокату дитячих товарів
    Дети действительно растут очень быстро и те вещи, которые еще вчера были очень велики по размеру, завтра уже будут катастрофически малы. Поэтому гардероб малыше постоянно приходится обновлять. С этим

    ADTV Украина
    Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какой минимальный объем должна иметь акция или биржевой фонд (ETF), которые вы отбираете для торговли? Это важный вопрос, и ответ на него не может быть однозначным.

    Как подготовить огород к зиме
    Уже осенью нужно подумать о весенних посадках, а это значит, что сейчас самое время подготовить почву к зиме. В почве на зиму могут оставаться множество насекомых-вредителей, например колорадский жук,

Замена газировки водой сделает талию более стройной за год

Опубликовано: 12.10.2018

Отказ от газированных напитков в пользу воды может помочь убрать с талии свыше 6 кг жира всего за один год. К такому выводу пришли исследователи из США.

 

 

Если вы хотите сделать талию более стройной, то для этого совсем не обязательно постоянно тренироваться. Достаточно заменить все газированные напитки простой водой, и за один год вы уберете с талии свыше 6 кг чистого жира. Исследование показало, что употребление полулитра воды ежедневно вместо такого же количества газировки уменьшит годовой объем съедаемого сахара на 119 ложек. Другими словами, следование этому правилу защитит организм от получения 20 дополнительных килограммов рафинированного сахара в течение 12 месяцев.

 

Для Америки и многих других подобных стран, где 7% всех калорий, потребляемых населением, приходится на напитки, подобного рода изменения в питании будут иметь огромное значение. В США сегодня более трети всех граждан страдают от ожирения. Среднестатистический американец получает 150 калорий от газировки каждый день, но для 40% населения эта цифра составляет от 300 до 800 калорий. Она остается актуальной, несмотря на резкое падение потребления напитков с сахаром за последние несколько лет. С 1998 года их употребления сократилось на 20%.

 

Диетологи предложили отказаться от 2 напитков

Авторы исследования предполагают, что это произошло благодаря росту популярности бутилированной воды. Но даже несмотря на этот факт, уровень ожирения всё равно увеличивается. Исследователи решили выяснить, что произойдет, если человек вместо газировки в день будет выпивать такое же количество воды. В 500 мл газированных напитков содержится 16 чайных ложек сахара. Выяснилось, что даже это не слишком значительное изменение образа жизни уже приводит к резким изменениям в талии и во внешнем виде человека.

 

По мнению авторов исследования, наибольшую пользу от этих изменений получат молодые люди, поскольку лишний вес в детстве становится лишним весом и ожирением во взрослой жизни. Эксперты предупреждают, что подслащенные сахаром напитки могут привести к диабету, заболеваниям сердца и почек, кариесу, подагре и неалкогольному жировому гепатозу. (

Источник:

http://jobsmedicine.ru/diety-dlya-zdorovya/zamena-gazirovki-vodoi-sdelaet-taliu-bolee-stroinoi-za-god.html http://jobsmedicine.ru/wp-content/uploads/c5a6939352beb840cd427597d9dead02.jpg http://jobsmedicine.ru/wp-content/uploads/c5a6939352beb840cd427597d9dead02-150x150.jpg jobsmedicine.ru Диеты для здоровья Отказ от газированных напитков в пользу воды может помочь убрать с талии свыше 6 кг жира всего за один год. К такому выводу пришли исследователи из США.     Если вы хотите сделать талию более стройной, то для этого совсем не обязательно постоянно тренироваться. Достаточно заменить все газированные напитки простой водой, и... jobsmedicine.ru Вова Майский [email protected] Administrator Работа и наше здоровье